ПРО ЧУВСТВО ВИНЫ И ПРОЧИЕ МАНИПУЛЯЦИИ.
Жизненно важно знать и помнить:
1. Если вы испытываете чувство вины, значит это кому-нибудь нужно. На ровном месте оно не возникает никогда. В здоровых взаимоотношениях этому чувству неоткуда взяться.
2. Чувство вины — это не естественное для человека переживание. Оно искажает сознание и парализует волю.
3. Вы не ответственны за чужие чувства. Люди сами выбирают, как им реагировать на ваши слова и решения. Если им не нравится, они могут и не претерпевать эти нечеловеческие страдания, а свободно уйти. И мы с вами тоже так можем.
4. Если вас тащат в чувство вины или вы сами туда радостно летите по старой привычке, то повторяйте волшебное заклинание: «Я не буду жить по чужому сценарию. Я в любом случае молодец».
5. Чувство вины — это самоосуждение. А самоосуждение — хронический стресс. Потому что человеку по природе задумано поддерживать и любить себя, а не ругать и критиковать.
6. Вы в любом случае молодец. Это аксиома, не спорьте.
Ещё раз.
Чувство вины — это отрава.
Поят вас ею намеренно, чтобы вы сидели тихо или просто не умеют иначе сказать, что их что-то не устраивает — ни в коем разе не ваша забота.
Вы — постовой на своей личной границе, это ваша единственная забота.
А если вам за что-то внушается стыд, а вы продолжаете это делать, значит, вам это нравится делать.
Делаете, потому что хотите.
Так и делайте с удовольствием, птички мои.
(Вот нравится мне ломать чужие планы на меня. Нравится видеть, как страдают те, кто стремится к страданиям. Я даю то, что человек от меня добивался плюс забота и романтика. Где спасибо?).
У меня есть радар, правда он работает плохо, но хоть работает.
Когда я чувствую себя плохим человеком, значит внутри засел паразит.
Нет такого греха, за который вы должны себя чувствовать себя плохим человеком.
Вы всегда делаете то, что можете.
Наилучшее из возможного.
Даже если это было конченым вариантом. Это было единственно верным вариантом, вы все сделали правильно и вы молодец.
И внушитель вины тоже не виноват. Он делает, что может и как умеет.
Но он не сможет вам ничего внушить, если вы не дадите на это своё согласие.
А также.
Если вы на первых этапах общения с человеком понимаете, что он вешает на вас ответственность за свои чувства («мне обидно, что ты так сказала»), то имейте ввиду, что придётся постоянно снимать с себя эти мешки с чужим ментальными отходами. С которым люди сами разбираться не хотят.
И в какой-то момент вы устанете и сдадитесь. И будете принимать всё, что на вас набросят.
Вплоть до того, что будете искренне считать себя монстром.
Ну, по крайней мере, я никогда не могла долго выстоять.
Другой вопрос, почему я сразу не уходила в туман?
Да потому, что всегда кажется, что это со мной что-то не так и с моей больной фантазией.
Резюме.
Если интуиция шепчет, что человек ещё более нездоров, чем вы сами, то лучше аккуратно слейтесь.
Поскольку ваши карьерные перспективы имеют только два пути: либо вы уйдёте сейчас и своими ногами, либо уползёте потом и без них.
Ашотовна
Источник: https://vk.cc/aneUaQ
#вина #сознание #жизнь #телеска #психотерапия
Не забудьте подписаться - Больше ценной информации о душе и теле!
