# Саморазвитие

читать 7 мин.
0 37

Статья о том, как автор перестала жить для одобрения окружающих и начала уважать свои границы. Она рассказывает о том, как перестала делать все для всех и начала следовать своим ощущениям. Автор также говорит о том, что жить лучше других не стыдно и что важно любить и уважать себя.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 34

Статья рассказывает о том, что взрослому человеку уже есть право выбирать и отказывать, и что не стоит бороться за лояльность окружающих. Автор призывает принимать свои решения и не бояться отвержения, а также дает советы, как принимать себя, когда на вас злятся.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 23

Статья о том, как сохранять внутренний покой. Содержит 8 правил: отпускать, быть равными, быть бдительными, быть готовым отойти, быть твердым, быть проходящими, быть готовым расстаться и просто быть. Автор - Алеся Дюндина.

Перепост
Прочитать полностью
читать 7 мин.
0 27

Психолог и автор книги 'Законы Грейс' Наталья Грейс сформулировала коллекцию наблюдений о жизни, которые помогают стать мудрее и сберечь силы. В статье представлены 6 законов, включая закон показательности мелочей, закон неизбежности потерь, закон общей упряжки и другие.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 16

В статье рассказывается о том, что человек может не делать с другими людьми, чтобы сохранить свою свободу и не подвергаться обидам. Автор призывает не претендовать на изменение других и не манипулировать ими, а менять свои реакции и стремиться к покою.

Перепост
Прочитать полностью